【羊肉手抓饭】
羊后腿肉是羊在草原上奔走时最常用来活动的肌肉，所以肉质肥美多膘
将羊后腿肉切大块儿而非小块儿，过水来保持色泽不变，同时过滤掉血沫和肉渣，然后加水煮熟
煮好后的羊肉捞出，直接下锅油炸，同时放入切好的洋葱、胡萝卜和黄萝卜，只放盐和少许料酒，再加一些孜然和葱末
米饭不使用电饭锅煮，而是采用大锅烧水来焖的形式，可以让米饭更加粒粒分明
【羊肉手抓饭】
吟龙响众仙归：第九十八章 失手 发表于 2024-06-07 01:23:58羊后腿肉是羊在草原上奔走时最常用来活动的肌肉，所以肉质肥美多膘
降临无限，向我献祭吧！：间章二:虚海的天灾;来一次大清算 发表于 2023-05-20 12:12:50将羊后腿肉切大块儿而非小块儿，过水来保持色泽不变，同时过滤掉血沫和肉渣，然后加水煮熟
脱去皮囊，无非二百零六骨：第18章：异象显圣 发表于 2024-06-27 00:00:00煮好后的羊肉捞出，直接下锅油炸，同时放入切好的洋葱、胡萝卜和黄萝卜，只放盐和少许料酒，再加一些孜然和葱末
修真聊天群：第3171章 这一次他只为自己而活 发表于 2020-05-24 05:41:27米饭不使用电饭锅煮，而是采用大锅烧水来焖的形式，可以让米饭更加粒粒分明
完美女婿：第一千零九十七章 还会回来的(大结局) 发表于 2020-07-22 17:51:09