丝毫不见极限。
短时期的力量与速度虽然达不到基层士兵顶级水平......但耐力这一块却拿捏的死死的。
“可别忘了,我还是个舞者。”
李文音擦了擦汗,嘿嘿一笑。
“舞蹈演员对体力持续的要求很高的,尤其是舞剧,就需要学会更好的控制体能消耗,提高耐力。”
“可是我看你跳舞的时候......好像很有爆发力与力量感。”
“力量感爆发力其实与耐力并不冲突呀。”
李文音的话让周围的明星士兵都侧着耳朵听了起来。
“舞台要的是表现力,爆发出来自然是爆发出来,但不能真的将所有的力气全部爆发,不然舞蹈动作是会失控的。”
李文音突然就科普了一个冷知识。
“你们可能不知道,所有舞者可以驾驭的肢体范围,都会比台下自己练习的范围小很多,正常的舞者在私下里训练的时候,经常性的会让自己的架子处在能掌控的最大范围,甚至超出,以此突破极限,增加对肢体的控制能力。”
“这样啊.......”
王颖点了点头。
“也就是说......其实在舞台上看到的舞蹈,有的看起来张力非常大,似乎用尽全身力量的感觉,但其实都是在舞者可控范围内。”
“对的!”
李文音点了点头。
“不然你以为我为啥能撑一整个演唱会?”
“有道理!”
明星们点头,表示同意。
老狼却好奇了起来。
“当明星也会需要体力的吗?”
“这个......看情况。”
李文音思索片刻,嘿嘿一笑。
“比如舞者,武打明星,那肯定是需要非常强大的肢体与体力。”
“歌手会差很多,但实际上,优秀的歌手一定不是软弱的病秧子,因为身体才是控制气息的本钱。”
“至于演奏家来说,那更是非常依赖身体了。”
李文音说出了很多人都忽视的盲点。
“一场音乐会下来,短点说都两个小时,经常会有大型的篇章乐章,起步都是十五分钟往上。”
“我拿钢琴举例子。”
李文音摘下战术手套,将修长的手露出手腕,给大家展示。
“演奏钢琴的时候,指关节,腕关节,甚至是整个手臂上肢,都会进行快速的高强度运动,速度越快,技巧越难,体力消耗也就越大。”
“因为钢琴存在踏板,所以,看不见的地方,其实脚部,腿部的动作也完全不少。”
“而在快速的技能变换与衔接中,腰部作为稳定上肢下肢的部位,平衡上下肢,运用的力气也不会小多少。”
老狼都听直了。
以前总感觉,玩乐器并没有体力限制。
但现在一看.......
体力耐力不达标的,似乎还真的会影响演奏家的进步与发挥。
“小提琴更不用说了,为了保证标准姿势,你必须站着,而且左手胳
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